Treningi indywidualne
Personalne, Medyczne, Analiza młodego sportowca, Współpraca hybrydowa
Personalne dla dzieci
Oferuję specjalnie zaprojektowane treningi personalne dla dzieci, które są dostosowane do ich wieku, umiejętności i potrzeb. Zajęcia mają na celu rozwijanie koordynacji, zwiększanie siły, poprawę wydolności oraz budowanie pozytywnego stosunku do aktywności fizycznej.
Dla kogo:
Treningi personalne są przeznaczone dla dzieci w wieku od 2 do 18 lat. Każdy trening jest dostosowany do indywidualnych potrzeb dziecka, co zapewnia bezpieczeństwo oraz maksymalne korzyści z zajęć.
Co oferujemy:
Indywidualne podejście: Każde dziecko jest inaczej prowadzone przez trenera, aby maksymalnie wykorzystać jego potencjał.
Zabawa i rozwój:Treningi są połączeniem zabawy i edukacji ruchowej, co sprzyja rozwijaniu umiejętności motorycznych oraz budowaniu pewności siebie.
Edukacja o zdrowiu: Uczę dzieci jak ważna jest aktywność fizyczna dla zdrowia i dobrego samopoczucia.
Nauka i zdrowie: Ogromny nacisk na technikę wykonywania ćwiczeń oraz prewencję urazów.
Korzyści treningów personalnych dla dzieci:
Poprawa ogólnej kondycji fizycznej.
Rozwój umiejętności motorycznych takich jak równowaga, koordynacja i zwinność.
Wzrost pewności siebie i samodzielności.
Lepsza koncentracja i zdolności adaptacyjne w innych dziedzinach życia.
Umów się ze mną na trening!
Skontaktuj sięWspółpraca hybrydowa
Współpraca miesięczna lub 3-miesięczna. Najpierw dokonujemyoceny kondycyjnej dziecka/młodego sportowca i na jej podstawie układamy plan treningowy dostosowany do potrzeb dziecka. Plan przerabiany jest z trenerem na sali treningowej. Następnie dziecko kontynuuje pracę w domu i z każdego treningu wysyła trenerowi raport na Whatsapp, gdzie trener koryguje ewentualne błędy techniczne i monitoruje postępy dziecka.
Umów się ze mną na trening!
Skontaktuj się ze mną w sprawie umówienia treningu personalnego.
